大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于分享好的学习方法的问题,于是小编就整理了1个相关介绍分享好的学习方法的解答,让我们一起看看吧。
如何更高效的自学?
在开始一项学习之前,学习如何学习是不可少的功课。
一、研究学习目的,以及达成目的方法
在学习前的准备中,要问自己两个问题:首先是问自己我为什么要学?其次是问自己我应该怎么做?搞清楚这两个问题是为了:坚定自己学习的决心,明确自己学习的目标。
很多人觉得自己该多读点书、该学点技能、手艺,然后就去学习,这种“为了学而学”的学习通常会不了了之。比如我们很多人都想过自学英语,但是因为身处的环境用不到这个语言,最后就很难持续下去。因此在学习准备阶段,要多了解一下自己。具体可以通过提问的方式引导自己思考,比如:①我为什么要学习这个知识或技能,这个技能对我真的很重要,学会它对我有什么好处?然后进行深入挖掘。这个过程,事实上是帮自己建立强大动机的过程。②学习中会碰到哪些问题(比如没人教、坚持不下去、懒惰等等),到时候我该如何处理?这样做是为了消灭你自学过程中可能出现的心理上的障碍,从而对症下药,找出相对应的解决方法。
二、规划可支配时间,在精神最佳时段学习
在学习的过程中,多数人还会遇到一个阻碍:时间和精力问题。比如工作很忙很累,没时间没精力好好学。
美国行为经济学家丹·艾瑞里研究显示,人一天只有 2~2.5 小时是效率高峰期,通常是在早上清醒之后的时段,因此如果在这个区间内学习,效果较佳。同时这也能一定程度上弥补没时间没精力学的窘境。
另外,在利用时间的时候,对于时间分配要有明确的定义。也就是明确哪些是固定日程时间(比如工作、上课这种不可自由把控的时间),哪些是休息时间(比如睡觉、吃饭的时间),哪些是自己可自由利用和支配的时间 。
为了更好地规划时间和任务,要明确自己的时间效率,也就是感受时间的长度和你自己在时间段内能做多少事(单位时间效率)。例如:设定十分钟,看在这段时间内能完成多少事;接着,先“预估”完成某项任务(读书、作业、工作等)的所需时间,然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习,就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短,进而预留足够的时间,完成各项任务。
三、掌握高效的阅读学习方法,提高学习效率
自学的方式中,读书学习是最常见、最主要的方式。别人一小时就能看200页的文章,你却要花半天的时间,学得自然就比较慢,同时还可能滋生出烦躁、不想学的情绪。
阅读效率低有很多原因:①比如“回读现象”(遇到不会的信息,立刻倒退、回头读,这种做法会严重破坏学习速度),想加快阅读信息的速度,更好一点的方法是先读完一遍,遇到不懂之处先做个标记,第二次再重新钻研。②比如读书的时候“逐字逐句”的阅读习惯,想要提高阅读效率,就要训练扩大自己的视幅,一眼看一个词群、一个意群、一个句子、甚至一个段落,并在阅读过程中根据实际情况进行变速阅读。③再比如阅读基础差,书中大量的内容对你来说都是新知识,每一个知识都需要思考半天才能明白,因为读不懂、读不进去,所以效率比较低。这种情况是每个人都会经历的过程,多读就好了。
如果是学习掌握某项技能,只是理解和记住知识还不够,还要经过大量练习,对技能进行打磨。就比如刚说的“快速阅读的能力”,知道了快速阅读的原理、训练方法还不够,还要根据你从书中学到的方法自己摸索练习(或者直接借助如“精英特速读记忆训练软件”进行练习),这样你才能逐步掌握快速阅读的能力。
搞清楚了为什么要学、以及如何学,对目标、对时间、对自己有了清晰的认识,掌握了高效的学习方法之后,就可以制定具体的学习规划及安排了。为了让制定的计划更具有可行性,做计划的时候要考虑一下smart原则,就是你的目标计划要“具体、可衡量进度或成效、可以达成(不能好高骛远)、具有一定的相关性、有截止期限)。
1.在学习过程中影响你学,可以在学习前要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆
2.合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3.借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。
4.学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。
最后
注意:学习过程中一定要集中注意力,不可三心二意
要提高自己的效率,首先要做好规划。什么时间学习哪些内容每天要做好规划。其次要创造一个良好的学习环境。第三,尽量减少外界环境的干扰;第四应该有坚强的毅力。第五,要有一个明确的奋斗目标。
自学能力是人生中自始至终的重要能力。
第一,要建立目标。自学的目标是什么,这是我的自学的内动力。有动力才能坚持,建立合理的目标是自学基础。目标包括达到什么结果、什么时间完成等等。
第二,要制定计划。根据个人目标,制定一个合理的计划,每天、每周、每月、每年需要做哪些事、达到什么水准,定期对照计划检查计划完成情况,这样便于落实。
第三,要督促检查。自学基本依靠个人毅力和韧性。需要提前确定,如何给自己督促、如何奖惩。这是自我加压的手段和方法。比如通过朋友圈公开计划、每天打卡,通过参加活动测试提升自我督促的办法都是可行的。
一、确定学习类型
每个人都是不同的学习的类型,每一种的学习类型的人都有不同的学习的方法,所以要明确清楚自己是哪一种学习类型的人。
二、选择时间段
自学要在一定的时间内达到高效学习,就要选对时间点。比如自己什么时候是最精神的,就在那个时候学习。争取把学习效率最大化。
三、合理规划
如果长时间学习同一门科目很容易疲惫,以至于达不到高效学习的要求。所以要合理规划一下自己什么时候该学习什么科目。
四、科学管理时间
要在自学中高效获取信息就要有一个科学的时间安排。至于这个时间要怎么安排,那就要根据个人的实际情况而定。
五、专心
既然已经开始学习了,就要把手机或者电脑放到一边,在规定时间内自己是学习的,不是玩的。只有把手机放一边才能更能专心学习。只有专心学习才能高效获取知识。
六、思考
自学的过程是非常艰苦的。在自学的过程有很多东西我们很难从别的渠道中获得一些书本中没有的知识,所以在遇到不懂得问题的时候要勤于思考。
到此,以上就是小编对于分享好的学习方法的问题就介绍到这了,希望介绍关于分享好的学习方法的1点解答对大家有用。