大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于高效学习方法全集的问题,于是小编就整理了2个相关介绍高效学习方法全集的解答,让我们一起看看吧。
自学有哪些通用而高效的学习方法?
巜自学吟》
自乃自觉不靠人,
贵在良习久持恒。
学贵循序日渐进,
习是幼鸟飞枝头。
目标计划贵精明,
惜时守信节律成。
书包学具随身带,
手机大学无不能。
各科互谐并肩行,
诸官勤调效果明。
听说读写心记悟,
动静相生阴阳衡。
欲速不达急不成,
宁精勿滥莫贪名。
一朝顿悟真经得,
勤精熟巧妙通神。
先苦后甜爱生恒,
严律成习乐自成。
常诵经典拜圣贤,
知行合一道法明。
关于自学,我个人觉得还是要从自律、目标管理以及时间管理开始做起。
1. 学习还是要给自己设计一个小目标去完成,个人推荐的小目标不要涉及的太大,要很小的东西,很容易实现,这样的设计才会让自己的目标制定过程不会产生很多的痛苦,也就让自己的自学可以坚持下去。
2.让自己坚持自律,推荐采用类似于晨间笔记的方式,来给自己的每一天早晨做一个规划,知道自己每天早晨要做什么,今天的重要事件是哪些,也便于自己深入的制定一天的学习计划。
3.时间管理的方式很重要。有这么一套时间管理逻辑叫做GTD,就是get it done,把事情搞定,这种思维类似于一种清单思维,有很强的执行力的促进,推荐你可以使用一下。
4.坚持!说一千道一万,自学不同于报班学习,他还是一个很需要自己去努力完成的事情,所以,自学最后还是要靠自己。咬紧牙根,努力才是王道。
若是对于自己的其他学习方面有疑问,也可以关注我的知识星球“老大叔讲校园”向我提问即可
学习是没有捷径可走的,也不是一蹴而就的事,要靠自己勤奋努力,一份耕耘一份收获!学习方法因人而异,这个方法对于别人有用,道可能对于你没用,因为能力有大小,基础不一样,但学习态度不应该有差别!
如何更高效的自学?
在开始一项学习之前,学习如何学习是不可少的功课。
一、研究学习目的,以及达成目的方法
在学习前的准备中,要问自己两个问题:首先是问自己我为什么要学?其次是问自己我应该怎么做?搞清楚这两个问题是为了:坚定自己学习的决心,明确自己学习的目标。
很多人觉得自己该多读点书、该学点技能、手艺,然后就去学习,这种“为了学而学”的学习通常会不了了之。比如我们很多人都想过自学英语,但是因为身处的环境用不到这个语言,最后就很难持续下去。因此在学习准备阶段,要多了解一下自己。具体可以通过提问的方式引导自己思考,比如:①我为什么要学习这个知识或技能,这个技能对我真的很重要,学会它对我有什么好处?然后进行深入挖掘。这个过程,事实上是帮自己建立强大动机的过程。②学习中会碰到哪些问题(比如没人教、坚持不下去、懒惰等等),到时候我该如何处理?这样做是为了消灭你自学过程中可能出现的心理上的障碍,从而对症下药,找出相对应的解决方法。
二、规划可支配时间,在精神最佳时段学习
在学习的过程中,多数人还会遇到一个阻碍:时间和精力问题。比如工作很忙很累,没时间没精力好好学。
美国行为经济学家丹·艾瑞里研究显示,人一天只有 2~2.5 小时是效率高峰期,通常是在早上清醒之后的时段,因此如果在这个区间内学习,效果较佳。同时这也能一定程度上弥补没时间没精力学的窘境。
另外,在利用时间的时候,对于时间分配要有明确的定义。也就是明确哪些是固定日程时间(比如工作、上课这种不可自由把控的时间),哪些是休息时间(比如睡觉、吃饭的时间),哪些是自己可自由利用和支配的时间 。
为了更好地规划时间和任务,要明确自己的时间效率,也就是感受时间的长度和你自己在时间段内能做多少事(单位时间效率)。例如:设定十分钟,看在这段时间内能完成多少事;接着,先“预估”完成某项任务(读书、作业、工作等)的所需时间,然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习,就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短,进而预留足够的时间,完成各项任务。
三、掌握高效的阅读学习方法,提高学习效率
自学的方式中,读书学习是最常见、最主要的方式。别人一小时就能看200页的文章,你却要花半天的时间,学得自然就比较慢,同时还可能滋生出烦躁、不想学的情绪。
阅读效率低有很多原因:①比如“回读现象”(遇到不会的信息,立刻倒退、回头读,这种做法会严重破坏学习速度),想加快阅读信息的速度,更好一点的方法是先读完一遍,遇到不懂之处先做个标记,第二次再重新钻研。②比如读书的时候“逐字逐句”的阅读习惯,想要提高阅读效率,就要训练扩大自己的视幅,一眼看一个词群、一个意群、一个句子、甚至一个段落,并在阅读过程中根据实际情况进行变速阅读。③再比如阅读基础差,书中大量的内容对你来说都是新知识,每一个知识都需要思考半天才能明白,因为读不懂、读不进去,所以效率比较低。这种情况是每个人都会经历的过程,多读就好了。
如果是学习掌握某项技能,只是理解和记住知识还不够,还要经过大量练习,对技能进行打磨。就比如刚说的“快速阅读的能力”,知道了快速阅读的原理、训练方法还不够,还要根据你从书中学到的方法自己摸索练习(或者直接借助如“精英特速读记忆训练软件”进行练习),这样你才能逐步掌握快速阅读的能力。
搞清楚了为什么要学、以及如何学,对目标、对时间、对自己有了清晰的认识,掌握了高效的学习方法之后,就可以制定具体的学习规划及安排了。为了让制定的计划更具有可行性,做计划的时候要考虑一下smart原则,就是你的目标计划要“具体、可衡量进度或成效、可以达成(不能好高骛远)、具有一定的相关性、有截止期限)。
1.在学习过程中影响你学,可以在学习前要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆
2.合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3.借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。
4.学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。
最后
注意:学习过程中一定要集中注意力,不可三心二意
到此,以上就是小编对于高效学习方法全集的问题就介绍到这了,希望介绍关于高效学习方法全集的2点解答对大家有用。