0 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学习方法和技巧的问题，于是小编就整理了1个相关介绍学习方法和技巧的解答，让我们一起看看吧。
如何让自己自律，高效学习？
一、明确学习目的，端正学习态度。二、制订学习计划，按计划有序有效学习。三、在座位上贴座右铭，以激励自己的斗志。四、不和爱玩的人为伍，不交游戏大王做朋友，远离这种人。交勤奋学习、高度自律的人做朋友，如果有可能，和这种人一同学习。五、总结、尝试自己的高效学习方法。回答供参考。
自律是指有目标有方向，积极主动地做事，坚定不移地执行计划，最终达到自己想要的结果。 当你发觉自己又开始懒惰、不自律的时候，不妨想想自己的健康吧！不要抱着侥幸心理去挑战自己那脆弱的身体！那么，你就会立刻跳出懒惰圈，认真去对待自己的身体和生活。学会自律的好习惯吧！
从坚持几分钟开始很多人一开始想要学习，都会天马行空给自己制定一堆计划，看上去励志得不行。但实际执行起来，能坚持过一周的人太少了。为什么？因为人本身是有惰性的，你本身没有学习的习惯，想要给自己安排学习，不能操之过急，应该慢慢来。一个人要是自律，那他是能沉下心做好一件事情的，而且他们每天会花时间去学习，往往这样的人是受人敬佩的。 认真的人，总是会坚持去做到自律，而这 个好习惯就是使自律的人，受益终身的好习惯！自律的人生，才能收获喜悦的果子，而深知自律的重要性，才能使我们的人生踏上美好的旅程。自律代表着管理，学会管理自己的人生，无论是自我的情绪管理；还是身体健康的管理，都乃是我们活在这个世界上最重要的事情，因为没有一个健康的身心，再多的财富，也是毫无意义的。
为什么有些人在学习上很难做到自律？没有给自己立规矩，规矩必须随着自己的成长来调整。虽然我们中国人有句古话，叫做规矩是死的，人是活的，意思就是说不能死守着规矩，该灵活应对的时候，就一定要灵活应对。这句话同样适用在自律这个问题上，随着我们的成长和进步，规则也要随之发生变化。自律与否，似乎只关乎意志、决心和目标，很少有人去想，自律，与性格有什么关系？但其实，一个自信的人远远比一个自卑的人更容易自信。道理很简单，因为自信，会让人不怀疑明天会更好，因为自信，会让你相信，不管现状多么狼藉，都可以通过努力，让它生出一片繁花。所以，带着对未来的笃定和对明天无限的遐想，那些自信的人，更愿意集中于当下，用每日的努力去换取未来的丰收。
第一，明确学习目标，坚持不懈。
这是因为这些人往往没有学习目标，学习上陷入被动，没有毅力坚持自己设定的计划，所以最终被现实拖曳着痛苦前行。在学习之前，一定要确定好具体学习什么知识，以及希望学习到什么程度，要列出一个大致的学习计划和检验标准，不然漫无目的地去学习，最后的效果可能也就是聊胜于无。此外，还需要规划好学习时间。这个时间规划，除了预期的学习进度外，例如三个月或是半年时间，还要确定好每周乃至每天的哪些时间段可以用来学习，最好可以做一张精确到小时的时间计划表，并在之后的学习中尽量严格执行，否则我们很容易被各种琐事打断。可以想象，如果自律的话，最后能够成为胜利者的，肯定是极其自律和学习能力强的人。
第二，坚持学习计划，完成计划是提高自制力最好的方法。
计划只要定了就要做，做一段时间看看效果和得失，进行调整。重要的是遵从自己的心。因此，由于疫情的影响改变很多人的生活，如果不自律的话可能影响很大。特别是初高三学生的学习，正常的开学这个学期是第一轮复习，是对初高中学习的总结和梳理。虽然很重要，但是长时间复习课本的乏味漫长，很容易让高三学生陷入烦躁困惑。整个上学期，每天都在听老师重复以前的基础知识、原理和公式，将高中三年的知识压缩在短短几个月里，具体的实践测验却很少，这就容易让学生产生努力却收效不大的错觉。这时就应该靠自制力及时调整，完善自己的学习计划，提高学习效率。
没有目标的努力，犹如在黑暗中远征。不知道自己要去往哪里，要做什么事，又应该做到什么效果，这往往会让自己轻易言弃，也难以自我克制。因此，要在学习中做到自律， 其实一个人要是能自律，那他身上的闪光点是很多的，而且他们每天都在进步。
我是一飞冲天2111，是一名从教多年的大学教师。针对题主所说的，要加强自律，高效学习的问题，我想从三个方面，谈谈自己的看法。
一、确定远大的学习目标。一个人想要做成一件事，必须要有远大的奋斗目标。同样，在学习领域也是如此。能高度自律，高效学习，必须要有远大的学习目标。只有目标远大，才能激发一个人强大而持续的动力。
马克思当年持续四十年去研究和撰写《资本论》，就是想找到解放全人类的一把钥匙；毛泽东当年在长沙刻苦学习，也是为了谋求全中国的解放；袁隆平、钟南山，他们持续一生地学习、研究的目的都不是为个人，而是为了十几亿中国人的健康生活。所以，要想让自己能早日自律，就必须在学习的目标上要足够高，足够远，不能仅仅是谋取个人私利；
二、克服困难，执着学习。一个人的目标越远大，实现起来就越困难，有的甚至会经历千辛万苦才能实现。马克思当年为了探索人类社会发展的历史，为了寻求社会主义必将战胜资本主义，他克服了家庭经济的困难，四十年如一日地坚持下来，终于找到了科学的答案，形成了科学的理论。
今天的学生，无论是中小学生，还是大学生，学习的环境比过去要好很多，但是，在学习领域的竞争却越来越大，要想在学习上脱颖而出，一样也要克服很多的困难。今天的自律、高效学习，就要克服来自手机、电脑、电视等各种信息的干扰，克服睡懒觉的舒适，克服各种急功近利的浮躁思想，才能“淡泊明志”“宁静致远”。因为疫情，所有的学生今年都开启了
线上学习，几个月学下来，作为教师，我发现，同样都是学习手段的转换，目标坚定，信念执着的学生，学习效率要远远高于那些浑浑噩噩的人。
怎样才能提升自己的抗干扰的意志力？那就要求我们学生，在平日的生活中，从小事做起，一点一滴地进步，克服自我的惰性，坚持日复一日地重复枯燥的学习，在常年累月的坚持中，既提高自己的学习力，更能提升自我的意志和毅力，后者才是我们今后能办大事的重要精神品质；
三、养成习惯，自觉践行。做任何事情，必须要制定详尽的计划。怎样的计划才便于实施？一是做好时间规划，让自己的每一个小时都纳入到严格的时间计划表里去；二是还要制定相应的奖惩措施。如果自己单位时间内的计划全部落实，就要给自己一个奖励，让自我产生成就感；如果计划未能实施，就一定要按照预定的计划，给自己一个惩戒。我有一个师弟，当年为了抓紧时间，备战研究生考试，给自己制定的惩戒措施是，如果完不成当天的复习任务，就在自己的手掌心用针扎个针眼出来，让自己记住这种疼痛感。在这样的严格自律下，他如愿考上了清华的研究生。
只有既制定计划，又监督自己落实计划，我们才能逐渐养成良好的习惯，雷厉风行，克服拖延和懒惰的坏毛病，一步一步地实现自己的学习目标。
小编作为一名老教师，从学习目标、信念与意志、良好学习习惯等三方面，给所有学生们的一点建议，如有不当，敬请批评指正！欢迎各位点赞、点评和转发！谢谢！
到此，以上就是小编对于学习方法和技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于学习方法和技巧的1点解答对大家有用。